유칼립투스 오일은 인후염, 기침, 계절성 알레르기 및 두통에 좋은 에센셜 오일 중 하나입니다. 면역성을 자극하고 항산화 보호 기능을 제공하여 호흡순환을 개선합니다. 유칼립투스 나무는 오일을 추출하는 것 외에도 껍질은 제지용으로 사용되며 목재는 연료용으로 사용됩니다.
유칼립투스
유칼립투스 오일은 통증 완화에 도움이 되는 진통제로 사용되었으며 염증을 줄이고 호흡기 질환을 개선하는 능력으로 평가되었습니다. 그리고 오늘날 유칼립투스 오일의 이점과 용도는 광범위하며 오일은 일반적으로 치유 연고, 향수, 증기 마사지 및 청소 제품에 사용됩니다.
- 유칼립투스 오일 함량의 70~90%를 차지하는 유칼립톨은 항산화, 항염, 통증 완화 효과가 있습니다.
- 유칼립투스는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이 감염과 싸우고 호흡기관에 축적된 점액을 제거하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 이러한 이유로 유칼립투스는 확실히 다른 약품과 보관할 수 있는 가장 유익하고 다재다능한 에센셜 오일 중 하나입니다.
- 에센셜 오일의 다양하고 유용한 화합물을 가장 잘 유지할 수 있는 추출 방법은 일반적으로 CO2를 사용하는 저온 추출입니다.
- 고열 또는 휘발성 화학 물질을 사용하는 증기 증류 및 기타 방법은 동일한 수준의 유익한 화합물을 생성하지 않습니다.
유칼립투스의 효능
유칼립투스는 강한 항산화제 성분으로 박테리아와 바이러스에 대항하여 작용하는 다목적 오일입니다.
1. 기침 완화
유칼립투스 오일은 기침에 가장 효과적인 에센셜 오일 중 하나입니다. 거담제로 작용하여 기침을 하고 기분이 좋지 않게 만드는 미생물과 독소를 몸에서 제거하기 때문입니다. 유칼립투스 오일은 속이 메스껍고 코가 막힐 때 숨쉬기가 더 쉬워집니다.
2. 호흡기 질환 개선
모든 에센셜 오일 중에서 유칼립투스는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 천식, 기관지염, 부비동염, 감기, 기침 또는 독감을 포함한 다양한 호흡기 질환에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
유칼립투스 에센셜 오일은 면역 체계를 자극하고 항산화 보호 기능을 제공하며 호흡 순환을 개선하는 데 도움이 되기 때문에 많은 호흡기 질환을 개선합니다. 속이 메스껍고 코가 막힐 때 숨을 쉬기 쉽게 하고 자연적인 인후통 치료제로도 작용합니다. 또한, 수면 시 혼잡함을 느끼고 숨을 쉴 수 없을 때 도움이 될 수 있습니다.
3. 알레르기 개선
유칼립톨, 시트로넬랄과 같은 유칼립투스 오일의 성분은 항염 및 면역 조절 효과가 있어 계절성 알레르기 증상을 완화하는 데 자주 사용됩니다.
4. 감염 예방
유칼립투스 오일의 여러 연구에 의하면 주성분인 유칼립톨은 다양한 박테리아, 바이러스 및 곰팡이에 대한 항균 효과가 있습니다. 유칼립투스는 신체를 아프게 하는 미생물과 싸우게 하기 위해 방향제나 국소적으로 사용할 수 있습니다. 면역 체계를 강화하는 능력이 포함되는 이유입니다.
5. 통증 및 염증 감소
유칼립투스 오일의 또 하나의 장점은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 능력입니다. 피부에 국소적으로 사용하면 유칼립투스가 근육통, 통증 및 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 두통 완화
유칼립투스 오일은 많은 통증과 긴장을 유발할 수 있는 부비동 압력을 완화할 수 있기 때문에 두통에 가장 좋은 에센셜 오일 중 하나입니다. 또한 정신을 맑게 하고 긴장된 안면 근육의 이완을 촉진하여 스트레스나 피로로 인한 두통으로 고통받을 때 도움이 되는 상쾌한 성질을 가지고 있습니다. 이러한 결과는 유칼립투스 오일이 페퍼민트 오일 및 캐리어와 결합될 때 가장 두드러지는 것으로 나타났습니다.
7. 귀 통증 개선
유칼립투스 오일은 기도를 막는 데 도움이 되는 거담제 역할을 하고 외이도(귀)에 체액이 축적될 수 있는 감염을 제거하는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있기 때문에 중이염 증상과 귀 통증을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
유칼립투스 오일을 사용하여 감기나 기침, 코막힘, 세균 감염, 계절성 알레르기 또는 외이도에 체액 축적을 유발하는 기타 유형의 상태로 인한 귀 통증을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
8. 멘털 케어
유칼립투스 오일은 활력을 주고, 진정시키며, 정화하는 성질을 가지고 있기 때문에 에너지와 정신을 맑게 하는 데 사용할 수 있습니다. 기도를 깨끗하게 하고 폐에 더 많은 산소를 공급하며 혼란함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 쥐 예방
유칼립투스 오일이 자연적으로 쥐를 퇴치하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 유칼립투스 에센셜 오일은 쥐에 대한 상당한 기피 효과를 나타냈습니다.
10. 상처 치료
유칼립투스 오일은 균 및 방부 특성 때문에 상처, 베인 상처, 화상, 염증 및 벌레 물림과 같은 피부 자극에 대한 훌륭한 도구로 작용합니다.
유칼립투스 오일의 사용 방법
실내 소독: 물을 채운 스프레이 병에 유칼립투스 오일 20방울을 넣고 집 표면을 청소하는 데 사용하거나 집에서 5방울을 확산하여 세균을 예방합니다.
곰팡이 번식 방지: 진공청소기나 표면 청소기에 유칼립투스 오일 5방울을 추가하여 집안에 곰팡이가 자라는 것을 억제시킵니다.
쥐 예방: 물을 채운 스프레이 병에 유칼립투스 오일 20방울을 떨어뜨리고 집이나 식료품 저장실 근처와 같이 쥐가 생기기 쉬운 곳에 스프레이 합니다. 유칼립투스가 고양이를 자극할 수 있으므로 고양이를 키울 경우 주의해야 합니다.
계절성 알레르기 개선: 집이나 실외에서 유칼립투스 5방울을 분산시키거나 관자놀이와 가슴에 국소적으로 2~3방울을 바릅니다.
기침 완화: 유칼립투스와 페퍼민트 오일의 조합으로 증기를 만들거나 유칼립투스 2~3방울을 가슴과 목 뒤에 바릅니다.
부비동 제거: 그릇에 끓는 물 한 컵을 붓고 유칼립투스 에센셜 오일 1~2방울을 혼합합니다. 그런 다음 머리 위에 수건을 놓고 5~10분 동안 향을 깊이 들이마십니다.
인후통 완화: 유칼립투스 오일 2~3방울을 가슴과 목에 바르거나 집이나 직장에서 5방울을 분산시킵니다.
귀의 통증 완화: 유칼립투스 오일 2~3방울을 가슴과 목 뒤쪽에 바르거나 외이도(귀) 바깥 부분에 1방울을 부드럽게 문지릅니다. 어린이에게 국소적으로 사용할 경우 유칼립투스 오일을 희석해야 합니다.
면역 체계 강화: 유칼립투스, 정향, 레몬, 계피 및 로즈메리 에센셜 오일을 혼합하여 면역 강화 오일을 만듭니다. 집이나 직장에서 유칼립투스 오일 5방울을 분산시킬 수도 있습니다.
피부 자극 완화: 깨끗한 화장솜에 유칼립투스 오일 2~3방울을 떨어뜨리고 문제가 사라질 때까지 매일 2~3회 해당 부위에 문지릅니다.
벌레 물림 완화: 깨끗한 면봉에 유칼립투스 오일 2~3방울을 바르고 사라질 때까지 매일 3번 벌레 물린 곳에 바릅니다.
활력 증진: 집이나 직장에서 유칼립투스 오일 5방울을 분산시키거나 2~3방울을 관자놀이와 목 뒤쪽에 문지릅니다.
두통 완화: 집이나 직장에서 유칼립투스 5방울을 분산시키고 병에서 직접 오일을 흡입하거나 관자놀이와 목 뒤쪽에 2~3방울을 국소적으로 바릅니다.
근육통 또는 통증 완화: 유칼립투스 2~3방울을 관심 부위에 국소적으로 바릅니다. 더 넓은 표면을 원한다면 캐리어 오일 반 티스푼으로 유칼립투스를 희석하는 것이 좋습니다.
구취 및 충치 예방: 유칼립투스 오일을 물에 1~2방울 떨어뜨리고 가글 한 다음 뱉어 천연 구강 세척제로 사용합니다. 유칼립투스를 삼키면 안 된다는 점을 명심해야 합니다.
유칼립투스의 부작용
유칼립투스 차는 마시기에 안전한 것으로 간주되지만 유칼립투스 오일을 섭취하면 비교적 적은 양으로 독성이 나타날 수 있습니다. 오일을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 반응이 없는지 확인 것이 좋습니다. 약을 복용하는 경우 유칼립투스 오일을 사용하기 전에 의사의 진단이 필요할 수 있습니다.
마지막 정리
유칼립투스 오일의 이점은 무엇인가요?
유칼립투스 오일은 호흡기 질환 개선, 기침 완화, 계절성 알레르기 개선, 감염 퇴치, 통증과 염증 감소, 두통 완화, 상처 치료, 귀앓이 개선 등의 많은 이점이 포함됩니다.
유칼립투스와 잘 어울리는 오일은 무엇인가요?
유칼립투스 에센셜 오일은 사이프러스, 주니퍼, 라벤더 또는 레몬과 시더우드, 카모마일, 사이프러스, 제라늄, 생강, 자몽, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 마조람, 페퍼민트, 소나무, 로즈마리, 타임과 잘 어울립니다.
유칼립투스 오일의 부작용은 무엇인가요?
유칼립투스 차를 마시는 건 안전한 것으로 간주되지만 유칼립투스 오일을 섭취하면 비교적 적은 양으로 독성이 나타날 수 있습니다.
유칼립투스의 주요 특성은 무엇인가요?
유칼립투스 오일의 가장 효과적이고 입증된 특성은 항균, 보습 및 항염입니다. 또한 습진 및 여드름 재발을 예방하고 상처 치유를 촉진하며 경미한 베인 상처와 찰과상에 도움이 됩니다.